HABER AKIŞI

Ağız Sağlığı İçin...

 Tarih: 03-07-2018 11:33:24
Diş Hekimi Yalçın Genç, ideal ağız sağlığı için bazı adımlara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Diş Hekimi Yalçın Genç, “Sizin ağız ve diş sağlığınızın spesifik ihtiyaçlarını diş hekiminizle konuşarak belirleyebilir ve sağlık durumunuzdan kaynaklanan etkilerini beraber tespit ederek, gerekli önlemleri alabilirsiniz. Mesela hamilelik durumunda ağız sağlığınız ile ilgili olarak farklı bir önlem alınırken, kullandığınız bir ilaç sebebiyle oluşan bir ağız kuruluğu probleminde daha farklı bir önlem alınmaktadır” dedi. 

“Rutin bir ağız bakım programınız olsun”

Diş hekimiyle konuşarak ağız bakım programı olması gerektiğini ifade eden Dr. Genç, “Size uygun olan ağız bakım programını belirledikten sonra o programı uygulayın ve her gün yapmanız gereken işler arasında bunlara da ihmal etmeden yer ayırın, kısa bir süre uygulayıp bırakmayın. Fluorur kullanımı; Fluorur den sadece çocuklar değil yetişkinler de faydalanabilir. Çocuklarda dişlerin gelişimine katkıda bulunup çürüklere karşı direnç kazanmalarını sağlarken, yetişkinlerde de çürük önleyici ve hassasiyet giderici etkiye sahiptir. Kullandığımız diş macunu ve ağız bakım suları yeterli oranda fluorur içerse de dişhekiminiz sizin durumunuza göre ayrıca daha yoğun fluorur içeren preparatlar uygulayabilir ya da önerebilir. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımı; günde en az 2 defa hepimiz dişlerimizi fırçalamalı ve diş ipi kullanmalıyız. Bu şekilde dişlerimizin üstlerine ve aralarına yerleşen bakterilerin beslenmesine izin veren plağı ağzımızdan uzaklaştırmış oluruz. Eğer bu plak her gün düzenli olarak uzaklaştırılmazsa yediğimiz besinlerin oluşturacağı asidik ortamlarla bakterilerin dişlerimizi çürütmesine yol açarlar. Ayrıca dişeti problemlerinin de oluşmasına yol açarak dişeti hastalıklarının ağzımızda yer edinmesini sağlarlar, bunlara izin vermemek için çok düzenli ve dikkatli bir şekilde bu plakları ağzımızdan uzaklaştırmalıyız” diye konuştu.

“Ara öğünler ve tatlılara dikkat”

Her yemek yenildiğinde yemek artıklarının diş aralarına biriktiğini kaydeden Dr. Genç, “Bakterilere kaynak sağlarlar. Ne kadar çok sık yerseniz ve bunlar ne kadar çok ağzınızda kalırsa bakterilerin dişlerinizi uğratacağı yıkım ve oluşturacakları çürükler o derece daha fazla olur. Şekerli veya asit oluşturacak gıdaları yedikten sonra takriben 20 dakika boyunca dişleriniz asit saldırısına maruz kalmaktadır. Eğer aralarda atıştırmak zorundaysanız, öğünlerden sonra dişlerinizi fırçalayın ya da şekersiz sakız kullanın. Dengeli bir beslenmek çok önemlidir, bununla beraber günlük ihtiyacımız olan vitaminlerin de takviye edilmesi gereklidir, ağız ve diş sağlığınız için olduğu kadar genel sağlığınız için de önemlidir. Sigara kullanıyorsanız bırakın ya da azaltın; sigara içmek akciğer ve ağız içi kanser riskini önemli oranda arttırır, dişeti hastalıklarının oluşmasına yol açar ve dişlerinizde koyu lekeler oluşmasını sağlar, nefesinizin kötü kokması da cabasıdır. Sağlığınız için sigara kullanmamanızı tavsiye ediyoruz. Ağzınızı düzenli olarak kontrol edin; Her ne kadar diş hekimine düzenli olarak gidiyorsanız da, kendi ağzınızı düzenli olarak kontrol edin. Kontrol zamanınız gelene kadar ağzınızda olan bir problemi fark etmeniz yapılacak tedaviyi daha kolay ve daha masrafsız hale getirebilir. Diş kırılması, dişetlerinde oluşan şişmeler, renklenmeler yada ağzınızda oluşan ve iyileşmeyen yaralar dikkatli bir şekilde kontrol ettiğinizde sizin gözlemleyip doktorunuza bildirebileceğiniz bir çok durum arasındadır. Bu kontrol özellikle sigara içenler için daha önemlidir, ağız kanserine yakalanma açısında daha büyük risk taşıdıkları için aksatmadan bu kontrolleri yapmaları gerekir. Düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin; diş hekiminizin önerisi üzerine kendinize program çıkartın ve düzenli olarak kontrol ve temizlikleriniz için diş hekiminize gidin, herkesin aynı sıklıkla gitmesi gerekmeyebilir ama yaklaşık olarak 6 ayda bir gitmekte fayda vardır” açıklamalarında bulundu.  

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  BURSA HABERLERİ
Bursa'da Dehşet! Bursa'da Dehşet! Bursa'nın İnegöl ilçesinde traktöre yüklemeye çalıştığı tomruğun altında kalıp a..
Bursalılar Akın Etti... Bursalılar Akın Etti... Birleşmiş Milletler Eğitim, Bilim ve Kültür Örgütünce (UNESCO) Dünya Mirası List..
Uludağ'da Aç Kalan Yavrular Şehre İndi! Uludağ'da Aç Kalan Yavrular Şehre İndi! Bursa’da yavrularının karnını doyurmak için şehre inen sakat ayı ve yavruları gü..
  BURSASPOR HABERLERİ
Bursaspor: 0 - Medipol Başakşehir: 0 Bursaspor: 0 - Medipol Başakşehir: 0 Bursaspor, Spor Toto Süper Lig’in 6. haftasında Medipol Başakşehir’i konuk etti...
Bursaspor'da 18 Bin Kombine Satıldı. Bursaspor'da 18 Bin Kombine Satıldı. Bursaspor'da 18 bin kombine satıldı.
MART AYINDA BİTİYOR ! MART AYINDA BİTİYOR ! Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, stadyumda 4 milyon liraya mal ol..
Sözleşmesi 2022'ye Kadar Uzatılıyor... Sözleşmesi 2022'ye Kadar Uzatılıyor... Bursaspor'da genç kaptan Ertuğrul Ersoy’un sözleşmesi 2022’ye kadar uzatılıyor...
  DÜNYA HABERLERİ
İsrail Terör Estiriyor! İsrail Terör Estiriyor! Filistinlilerin Gazze-İsrail sınırında devam ettikleri Büyük Geri Dönüş Yürüyüşü..
Suriye'ye füze saldırısı Suriye'ye füze saldırısı Suriye'nin Lazkiye kentinde farklı noktalara füze saldırısı düzenlendi.
İdlib Hakkında Önemli Karar! İdlib Hakkında Önemli Karar! Rusya Dışişleri Bakanı Sergey Lavrov, Rusya’nın İdlib’de uzlaşma fırsatlarını te..
Kim Kiminle Savaşıyor? Kim Kiminle Savaşıyor? Suriye’de 2.738 gündür süren iç savaşı durdurmak (!) adına sahaya inen devlet ve..
  EKONOMİ HABERLERİ
Maliye Bakanlığından Döviz Açıklaması Maliye Bakanlığından Döviz Açıklaması Hazine ve Maliye Bakanlığı, döviz üzerinden yapılan sözleşmelerin Türk lirasına ..
Merkez Bankası'ndan Açıklama Merkez Bankası'ndan Açıklama Türkiye Cumhuriyeti Merkez Bankası, kredi kartı işlemlerinde 2018 yılı dördüncü ..
Cumhurbaşkanlığından Kritik Karar! Cumhurbaşkanlığından Kritik Karar! Türk Parasının Kıymetini Koruma Hakkındaki Karar'da değişiklik yapılarak, Türkiy..
1 Kuruşluk İndirim! 1 Kuruşluk İndirim! Döviz kurundaki hızlı çıkışla maliyeti artmadığı hâlde ürün fiyatlarına yüzde 40..
  GÜNDEM HABERLERİ
Bakan Soylu SİHA'yı Yönetti Bakan Soylu SİHA'yı Yönetti Türkiye'nin ilk havacılık, uzay ve teknoloji festivali olan TEKNOFEST'te etkinli..
Yeni Hayata Vurgu Yapılacak... Yeni Hayata Vurgu Yapılacak... AK Parti, bölgede ‘kucaklayıcı ve birleştirici’ bir siyasi dil kullanacak ve teş..
İstanbul'da Yoğun Sis... İstanbul'da Yoğun Sis... İSTANBUL Boğazı çevresinde etkili olan sis nedeniyle ve Fatih Sultan Mehmet Köpr..
Terör Değil Turizmle Gündemde Terör Değil Turizmle Gündemde Güvenlik güçlerinin başarılı operasyonlarıyla terörden temizlenen Tunceli, ardı ..
  SİYASET HABERLERİ
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay: Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay: Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, "Türkiye teknolojide, havacılıkta, savunma ..
Erdoğan'dan Kasımpaşa'ya Süpriz! Erdoğan'dan Kasımpaşa'ya Süpriz! Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, TEKNOFEST’in ardından büyüdüğü Kasımpaşa’da ..
MHP Af Teklifini Açıkladı... MHP Af Teklifini Açıkladı... MHP Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, "Af teklifi yasalaşırsa 162 bin hükümlü..
  SAĞLIK HABERLERİ
Savunma Bakanlığı'ndan İdlib Açıklaması. Savunma Bakanlığı'ndan İdlib Açıklaması. Milli Savunma Bakanlığı, İdlib'de oluşturulacak silahtan arındırılmış bölgenın s..
Şeker Hastalarına Müjde! Şeker Hastalarına Müjde! Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Ayhan Kayaoğlu, çok sık rastlanan şeker ..
Okula Uyumun Püf Noktaları... Okula Uyumun Püf Noktaları... Klinik Psikolog Filiz Yakmaz Basılgan, okul başladığında çocukların desteğe ihti..
Beyin Ve Omurilik Felcinde... Beyin Ve Omurilik Felcinde... Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bursa Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Nurte..
  EĞİTİM HABERLERİ
2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı Başladı... 2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı Başladı... 2017-2018 eğitim öğretim yılı başladı ve ilk çalan ders ziliyle ülke genelinde 1..
Atama Sonuçları Açıklandı... Atama Sonuçları Açıklandı... Milli Eğitim Bakanlığına bağlı resmi eğitim kurumlarında ek ders ücreti karşılığ..
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
Henüz anket oluşturulmamış.
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
resmi ilanlar
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 6 4 1 1 11 3 13 +8
2 Galatasaray 5 4 1 0 14 6 12 +8
3 Kasımpaşa 5 4 1 0 11 8 12 +3
4 Atiker Konyaspor 6 3 1 2 10 7 11 +3
5 Beşiktaş 5 3 1 1 10 7 10 +3
6 Yeni Malatyaspor 6 3 2 1 6 4 10 +2
7 MKE Ankaragücü 6 3 2 1 8 7 10 +1
8 Göztepe 6 3 3 0 6 6 9 0
9 Kayserispor 6 2 2 2 5 6 8 -1
10 Trabzonspor 6 2 3 1 10 8 7 +2
11 Antalyaspor 5 2 2 1 8 12 7 -4
12 Fenerbahçe 5 2 3 0 5 6 6 -1
13 Alanyaspor 5 2 3 0 2 9 6 -7
14 Bursaspor 6 0 1 5 4 5 5 -1
15 Sivasspor 5 1 2 2 5 9 5 -4
16 Çaykur Rizespor 6 0 3 3 5 8 3 -3
17 Akhisarspor 5 0 3 2 4 8 2 -4
18 BB Erzurumspor 6 0 4 2 5 10 2 -5
Takım O G M B A Y P AV
1 Gençlerbirliği 3 3 0 0 9 1 9
2 Boluspor 3 2 0 1 4 1 7
3 Giresunspor 3 2 1 0 5 2 6
4 Hatayspor 3 2 1 0 4 2 6
5 Ümraniyespor 3 2 1 0 4 3 6
6 Adana Demirspor 3 1 1 1 5 3 4
7 Denizlispor 3 1 1 1 4 2 4
8 Eskişehirspor 2 1 0 1 4 2 4
9 Altay 2 1 0 1 3 2 4
10 Gazişehir Gaziantep FK 3 1 1 1 2 2 4
11 İstanbulspor 3 1 1 1 5 9 4
12 Elazığspor 3 1 2 0 6 4 3
13 Altınordu 3 1 2 0 5 3 3
14 Afjet Afyonspor 2 0 1 1 1 2 1
15 Adanaspor 3 0 2 1 2 5 1
16 Balıkesirspor Baltok 2 0 1 1 0 3 1
17 Kardemir Karabükspor 3 0 2 1 1 6 1
18 Osmanlıspor FK 3 0 3 0 0 4 0
Takım O G M B A Y P AV
1 Sivas Belediyespor 2 2 0 0 5 0 6
2 Manisa BBSK 2 2 0 0 5 1 6
3 Tuzlaspor 2 2 0 0 4 0 6
4 Şanlıurfaspor 2 2 0 0 3 1 6
5 Menemen Belediyespor 2 1 0 1 7 3 4
6 Pendikspor 2 1 0 1 3 0 4
7 Tarsus İdman Yurdu 2 1 0 1 5 3 4
8 Kırklarelispor 2 1 0 1 3 1 4
9 Bandırmaspor 2 1 0 1 3 2 4
10 Fatih Karagümrük 2 1 1 0 3 2 3
11 Bugsaş Spor 2 1 1 0 2 2 3
12 Zonguldak Kömürspor 2 1 1 0 1 1 3
13 Etimesgut Belediyespor 2 1 1 0 1 3 3
14 Konya Anadolu Selçukspor 2 0 0 2 2 2 2
15 Kahramanmaraşspor 2 0 1 1 1 2 1
16 Darıca Gençlerbirliği 2 0 1 1 0 2 1
17 Fethiyespor 2 0 1 1 2 6 1
18 Tokatspor 2 0 2 0 0 3 0
Takım O G M B A Y P AV
1 Nevşehir Belediyespor 2 2 0 0 8 2 6
2 Şile Yıldızspor 2 2 0 0 6 1 6
3 Kozan Belediyespor 2 2 0 0 5 1 6
4 Silivrispor 2 2 0 0 2 0 6
5 Gebzespor 2 1 0 1 3 0 4
6 Tire 1922 2 1 0 1 3 1 4
7 Hekimoğlu Trabzon 2 1 0 1 3 2 4
8 Karaköprü Belediyespor 2 1 1 0 7 4 3
9 Büyükçekmece Tepecikspor 2 1 1 0 3 2 3
10 Erzin Belediyespor 2 1 1 0 2 1 3
11 Nazilli Belediyespor 1 1 0 0 1 0 3
12 Ergene Velimeşe 2 1 1 0 2 2 3
13 Yomraspor 2 1 1 0 1 1 3
14 Batman Petrolspor 2 0 0 2 2 2 2
15 Artvin Hopaspor 1 0 0 1 0 0 1
16 Erbaaspor 2 0 1 1 1 2 1
17 Körfez Spor Kulübü 2 0 2 0 1 5 0
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/09/2018 Kasımpaşa vs Alanyaspor
 23/09/2018 Akhisarspor vs Galatasaray
 23/09/2018 Antalyaspor vs Sivasspor
 24/09/2018 Fenerbahçe vs Beşiktaş
 28/09/2018 Galatasaray vs BB Erzurumspor
 29/09/2018 Alanyaspor vs Akhisarspor
 29/09/2018 Trabzonspor vs Kasımpaşa
 29/09/2018 Beşiktaş vs Kayserispor
 30/09/2018 Sivasspor vs Bursaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/09/2018 Eskişehirspor vs Gazişehir Gaziantep FK
 23/09/2018 Afjet Afyonspor vs Balıkesirspor Baltok
 23/09/2018 Altay vs Giresunspor
 29/09/2018 Denizlispor vs Elazığspor
 29/09/2018 Hatayspor vs Altınordu
 29/09/2018 Kardemir Karabükspor vs Ümraniyespor
 30/09/2018 İstanbulspor vs Boluspor
 30/09/2018 Balıkesirspor Baltok vs Altay
 30/09/2018 Adana Demirspor vs Eskişehirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/09/2018 Konya Anadolu Selçukspor vs Zonguldak Kömürspor
 30/09/2018 Tokatspor vs Fethiyespor
 30/09/2018 Bandırmaspor vs Bugsaş Spor
 30/09/2018 Darıca Gençlerbirliği vs Kahramanmaraşspor
 30/09/2018 Fatih Karagümrük vs Sivas Belediyespor
 30/09/2018 Pendikspor vs Etimesgut Belediyespor
 30/09/2018 Menemen Belediyespor vs Tuzlaspor
 30/09/2018 Şanlıurfaspor vs Kırklarelispor
 30/09/2018 Tarsus İdman Yurdu vs Manisa BBSK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/09/2018 Artvin Hopaspor vs Tire 1922
 30/09/2018 Batman Petrolspor vs Erbaaspor
 30/09/2018 Erzin Belediyespor vs Silivrispor
 30/09/2018 Hekimoğlu Trabzon vs Şile Yıldızspor
 30/09/2018 Yomraspor vs Ergene Velimeşe
 30/09/2018 Büyükçekmece Tepecikspor vs Gebzespor
 30/09/2018 Körfez Spor Kulübü vs Karaköprü Belediyespor
 30/09/2018 Nazilli Belediyespor vs Nevşehir Belediyespor
LİNKLER
Yukarı