HABER AKIŞI

Ağız Sağlığı İçin...

 Tarih: 03-07-2018 11:33:24
Diş Hekimi Yalçın Genç, ideal ağız sağlığı için bazı adımlara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Diş Hekimi Yalçın Genç, “Sizin ağız ve diş sağlığınızın spesifik ihtiyaçlarını diş hekiminizle konuşarak belirleyebilir ve sağlık durumunuzdan kaynaklanan etkilerini beraber tespit ederek, gerekli önlemleri alabilirsiniz. Mesela hamilelik durumunda ağız sağlığınız ile ilgili olarak farklı bir önlem alınırken, kullandığınız bir ilaç sebebiyle oluşan bir ağız kuruluğu probleminde daha farklı bir önlem alınmaktadır” dedi. 

“Rutin bir ağız bakım programınız olsun”

Diş hekimiyle konuşarak ağız bakım programı olması gerektiğini ifade eden Dr. Genç, “Size uygun olan ağız bakım programını belirledikten sonra o programı uygulayın ve her gün yapmanız gereken işler arasında bunlara da ihmal etmeden yer ayırın, kısa bir süre uygulayıp bırakmayın. Fluorur kullanımı; Fluorur den sadece çocuklar değil yetişkinler de faydalanabilir. Çocuklarda dişlerin gelişimine katkıda bulunup çürüklere karşı direnç kazanmalarını sağlarken, yetişkinlerde de çürük önleyici ve hassasiyet giderici etkiye sahiptir. Kullandığımız diş macunu ve ağız bakım suları yeterli oranda fluorur içerse de dişhekiminiz sizin durumunuza göre ayrıca daha yoğun fluorur içeren preparatlar uygulayabilir ya da önerebilir. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımı; günde en az 2 defa hepimiz dişlerimizi fırçalamalı ve diş ipi kullanmalıyız. Bu şekilde dişlerimizin üstlerine ve aralarına yerleşen bakterilerin beslenmesine izin veren plağı ağzımızdan uzaklaştırmış oluruz. Eğer bu plak her gün düzenli olarak uzaklaştırılmazsa yediğimiz besinlerin oluşturacağı asidik ortamlarla bakterilerin dişlerimizi çürütmesine yol açarlar. Ayrıca dişeti problemlerinin de oluşmasına yol açarak dişeti hastalıklarının ağzımızda yer edinmesini sağlarlar, bunlara izin vermemek için çok düzenli ve dikkatli bir şekilde bu plakları ağzımızdan uzaklaştırmalıyız” diye konuştu.

“Ara öğünler ve tatlılara dikkat”

Her yemek yenildiğinde yemek artıklarının diş aralarına biriktiğini kaydeden Dr. Genç, “Bakterilere kaynak sağlarlar. Ne kadar çok sık yerseniz ve bunlar ne kadar çok ağzınızda kalırsa bakterilerin dişlerinizi uğratacağı yıkım ve oluşturacakları çürükler o derece daha fazla olur. Şekerli veya asit oluşturacak gıdaları yedikten sonra takriben 20 dakika boyunca dişleriniz asit saldırısına maruz kalmaktadır. Eğer aralarda atıştırmak zorundaysanız, öğünlerden sonra dişlerinizi fırçalayın ya da şekersiz sakız kullanın. Dengeli bir beslenmek çok önemlidir, bununla beraber günlük ihtiyacımız olan vitaminlerin de takviye edilmesi gereklidir, ağız ve diş sağlığınız için olduğu kadar genel sağlığınız için de önemlidir. Sigara kullanıyorsanız bırakın ya da azaltın; sigara içmek akciğer ve ağız içi kanser riskini önemli oranda arttırır, dişeti hastalıklarının oluşmasına yol açar ve dişlerinizde koyu lekeler oluşmasını sağlar, nefesinizin kötü kokması da cabasıdır. Sağlığınız için sigara kullanmamanızı tavsiye ediyoruz. Ağzınızı düzenli olarak kontrol edin; Her ne kadar diş hekimine düzenli olarak gidiyorsanız da, kendi ağzınızı düzenli olarak kontrol edin. Kontrol zamanınız gelene kadar ağzınızda olan bir problemi fark etmeniz yapılacak tedaviyi daha kolay ve daha masrafsız hale getirebilir. Diş kırılması, dişetlerinde oluşan şişmeler, renklenmeler yada ağzınızda oluşan ve iyileşmeyen yaralar dikkatli bir şekilde kontrol ettiğinizde sizin gözlemleyip doktorunuza bildirebileceğiniz bir çok durum arasındadır. Bu kontrol özellikle sigara içenler için daha önemlidir, ağız kanserine yakalanma açısında daha büyük risk taşıdıkları için aksatmadan bu kontrolleri yapmaları gerekir. Düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin; diş hekiminizin önerisi üzerine kendinize program çıkartın ve düzenli olarak kontrol ve temizlikleriniz için diş hekiminize gidin, herkesin aynı sıklıkla gitmesi gerekmeyebilir ama yaklaşık olarak 6 ayda bir gitmekte fayda vardır” açıklamalarında bulundu.  

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  BURSA HABERLERİ
Aktaş Binlerce Bursalı İle Buluştu! Aktaş Binlerce Bursalı İle Buluştu! Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş'ın seçimlerin ardından düzenlediğ..
Bursa'da 4 Kişiyi Bıçaklayan... Bursa'da 4 Kişiyi Bıçaklayan... Bursa'da eşini almaya çalışan kayınbiraderi ve beraberindeki dört kişiyi bıçakla..
Yılmaz Koltuğu Miniklere Bıraktı Yılmaz Koltuğu Miniklere Bıraktı Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayra..
Bursa'da Yangın Paniği! Bursa'da Yangın Paniği! Bursa'da şehir merkezinde bulunan bir lokantanın bacasında çıkan ufak çaplı yang..
  BURSASPOR HABERLERİ
Bursaspor İlk Puanını Aldı Bursaspor İlk Puanını Aldı Bursaspor, Teknik Direktör Mesut Bakkal ile çıktığı ikinci maçında ilk puanını a..
Gündüz:Kasımpaşa Maçı Bizim İçin Fırsattır! Gündüz:Kasımpaşa Maçı Bizim İçin Fırsattır! Bursaspor eski Teknik Direktörü Yalçın Gündüz, Bursa'da Gündem Spor programına k..
Bursaspor İçin Önemli Proje Bursaspor İçin Önemli Proje Bursaspor Başkanı Ali Ay, gündemi değerlendirerek, “Projelerden birincisi arsa, ..
Bursaspor'un Taşınmazları Ali Ay'a Devredildi! Bursaspor'un Taşınmazları Ali Ay'a Devredildi! Bursaspor Kulübü'nün uzun zamandır alıcı bulamadığı taşınmazları, kulüpten alac..
  DÜNYA HABERLERİ
Dünya'nın En İyi Üç Dağcısı Kayboldu Dünya'nın En İyi Üç Dağcısı Kayboldu Dünyanın yaşayan en iyi dağcılarından David Lama, Hansjorg Auer ve Jess Roskelly..
Macron:Yeniden İnşa Edeceğiz! Macron:Yeniden İnşa Edeceğiz! Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, başkent Paris'in simgelerinden olan 850 yı..
Çavuşoğlu'ndan 'Notre Dame' Mesajı Çavuşoğlu'ndan 'Notre Dame' Mesajı Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, Notre Dame Katedrali’ndeki yangınla ilgili ol..
Notre Dame Katedrali'nde Yangın Notre Dame Katedrali'nde Yangın Fransa'nın başkenti Paris’in her yıl milyonlarca turist tarafından ziyaret edile..
  EKONOMİ HABERLERİ
Altın Piyasasında Son Durum... Altın Piyasasında Son Durum... Serbest piyasada 24 ayar külçe altının gram satış fiyatı 234,50 lira oldu. ..
Döviz Piyasasında Son Durum Döviz Piyasasında Son Durum Serbest piyasada dolar 5,7620 liradan, euro ise 6,5420 liradan güne başladı.
Döviz Piyasasında Son Durum Döviz Piyasasında Son Durum Serbest piyasada dolar 5,8070 liradan, euro ise 6,57 liradan güne başladı.
İşsizlik Rakamları Açıklandı İşsizlik Rakamları Açıklandı İşsizlik oranı Ocak ayında 3,9 puanlık artış ile yüzde 14,7 seviyesinde gerçekle..
  GÜNDEM HABERLERİ
Milyonlarca İşçiye Müjde! Milyonlarca İşçiye Müjde! Milyonlarca işçiye müjdeli haber Yargıtay 9. Hukuk Dairesi'nden geldi. Yüksek Ma..
CHP Lideri Kılıçdaroğlu'na şehit cenazesinde saldırı CHP Lideri Kılıçdaroğlu'na şehit cenazesinde saldırı Ankara’nın Çubuk ilçesinde şehit cenazesine katılan CHP Genel Başkanı Kemal Kılı..
Kar yağışı ve buzlanma nedeniyle araçlar kaydı Kar yağışı ve buzlanma nedeniyle araçlar kaydı Tokat-Sivas Karayolu kar yağışı, buzlanma ve araçların kayması nedeni ile ulaşım..
Irak Sınırından Acı Haber! Şehit ve Yaralılarımız Var Irak Sınırından Acı Haber! Şehit ve Yaralılarımız Var Türkiye-Irak sınırında devam eden terör operasyonunda 4 askerimiz şehit oldu, 6 ..
  SİYASET HABERLERİ
AK Parti Sözcüsünden Açıklama AK Parti Sözcüsünden Açıklama Ak Parti Sözcüsü Ömer Çelik:"Sn Kılıçdaroğlu’na saldıranlar içinde ismi geçen Os..
İstanbul İçin Gözler YSK'da! İstanbul İçin Gözler YSK'da! Yüksek Seçim Kurulu (YSK), İstanbul Büyükşehir Belediyesi seçimlerinin iptaline ..
Kılıçdaroğlu'nun götürüldüğü evin sahibi Rahim Doruk  konuştu Kılıçdaroğlu'nun götürüldüğü evin sahibi Rahim Doruk konuştu Şehit piyade sözleşmeli er Yener Kırıkcı’nın cenaze töreninde saldırıya uğrayan ..
Kılıçdaroğlu'nun uğradığı saldırı sonrası tepkiler yağıyor Kılıçdaroğlu'nun uğradığı saldırı sonrası tepkiler yağıyor Ankara'nın Çubuk ilçesinde şehit sözleşmeli piyade er Yener Kırıkcı'nın cenaze n..
  SAĞLIK HABERLERİ
Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Çocuk gelişim uzmanları çocukların ergenlik yaşlarının ebeveynleri ile benzerlik..
Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Doğru bir beden postürü sağlanarak yapılan pilatesin bel ve omurga sağlığını kor..
Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Dikkat Uzmanlar Uyarıyor! Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Gül Güner Nar, çocuklarda abur cubur..
Tedavide Yeni Yöntem! Tedavide Yeni Yöntem! Özel Hayat Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Yasin Kapucu, idrar yolundan giriler..
  EĞİTİM HABERLERİ
MEB'den Öğrencilere Müjde! MEB'den Öğrencilere Müjde! 31 Mart'ta yapılacak olan yerel seçim nedeniyle 1 Nisan'da ilk ve orta dereceli ..
Milli Eğitim Bakanı Duyurdu! Milli Eğitim Bakanı Duyurdu! Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, okullar arasındaki imkan ve farklılıkların azal..
Bakanlıktan Flaş Karar! Bakanlıktan Flaş Karar! 20 bin sözleşmeli öğretmen ataması, yarın saat 10.00'da Milli Eğitim Bakanı Ziya..
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
Henüz anket oluşturulmamış.
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 29 18 3 8 45 16 62 +29
2 Galatasaray 29 17 4 8 62 29 59 +33
3 Beşiktaş 28 15 5 8 60 37 53 +23
4 Trabzonspor 29 15 7 7 52 38 52 +14
5 Alanyaspor 29 12 12 5 31 34 41 -3
6 Antalyaspor 29 12 12 5 33 46 41 -13
7 Çaykur Rizespor 29 9 9 11 41 41 38 0
8 Yeni Malatyaspor 29 10 11 8 39 39 38 0
9 Kasımpaşa 29 11 13 5 47 51 38 -4
10 Atiker Konyaspor 29 8 8 13 33 33 37 0
11 MKE Ankaragücü 29 10 13 6 30 42 36 -12
12 Kayserispor 29 9 11 9 28 40 36 -12
13 Sivasspor 28 9 11 8 40 43 35 -3
14 Fenerbahçe 29 7 10 12 34 40 33 -6
15 Bursaspor 29 5 10 14 25 34 29 -9
16 BB Erzurumspor 29 6 13 10 30 38 28 -8
17 Göztepe 29 8 18 3 26 37 27 -11
18 Akhisarspor 29 6 17 6 30 48 24 -18
Takım O G M B A Y P AV
1 Gençlerbirliği 15 11 2 2 25 8 35
2 Ümraniyespor 16 9 4 3 24 14 30
3 Hatayspor 15 8 2 5 25 9 29
4 Denizlispor 15 8 2 5 27 12 29
5 Gazişehir Gaziantep FK 15 8 4 3 24 11 27
6 Adana Demirspor 15 7 3 5 26 14 26
7 Altınordu 15 7 4 4 25 14 25
8 Boluspor 15 7 4 4 21 12 25
9 Eskişehirspor 15 6 3 6 20 18 24
10 İstanbulspor 14 7 4 3 22 21 24
11 Balıkesirspor Baltok 14 7 4 3 18 17 24
12 Osmanlıspor FK 15 7 7 1 19 18 22
13 Altay 15 5 5 5 18 14 20
14 Adanaspor 15 3 6 6 19 19 15
15 Giresunspor 15 4 8 3 15 21 15
16 Afjet Afyonspor 15 3 8 4 17 28 13
17 Elazığspor 15 3 9 3 16 24 12
18 Kardemir Karabükspor 15 0 12 3 6 33 3
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 16 12 2 2 43 13 38
2 Fatih Karagümrük 16 12 2 2 32 15 38
3 Menemen Belediyespor 16 10 2 4 34 19 34
4 Tuzlaspor 16 10 3 3 36 12 33
5 Sivas Belediyespor 16 8 3 5 28 20 29
6 Bandırmaspor 16 8 5 3 26 19 27
7 Etimesgut Belediyespor 16 7 3 6 20 13 27
8 Şanlıurfaspor 16 7 4 5 22 14 26
9 Zonguldak Kömürspor 16 7 4 5 19 15 26
10 Tarsus İdman Yurdu 16 7 5 4 32 25 25
11 Pendikspor 16 6 3 7 24 19 25
12 Kahramanmaraşspor 16 7 5 4 19 16 25
13 Kırklarelispor 16 6 4 6 20 16 24
14 Konya Anadolu Selçukspor 16 4 5 7 24 29 19
15 Bak Spor 16 4 5 7 16 28 19
16 Tokatspor 16 5 8 3 15 18 18
17 Fethiyespor 16 3 6 7 11 18 16
18 Darıca Gençlerbirliği 16 3 10 3 13 33 12
Takım O G M B A Y P AV
1 Nazilli Belediyespor 15 10 0 5 33 12 35
2 Hekimoğlu Trabzon 15 9 1 5 22 7 32
3 Tire 1922 15 8 0 7 23 8 31
4 Nevşehir Belediyespor 15 7 1 7 30 15 28
5 Ergene Velimeşe 16 8 5 3 22 15 27
6 Artvin Hopaspor 15 6 2 7 16 10 25
7 Erzin Belediyespor 15 6 3 6 29 15 24
8 Karaköprü Belediyespor 15 7 5 3 24 19 24
9 Şile Yıldızspor 15 7 6 2 32 21 23
10 Silivrispor 15 6 4 5 16 9 23
11 Yomraspor 15 5 3 7 19 14 22
12 Batman Petrolspor 15 6 5 4 14 15 22
13 Erbaaspor 15 5 4 6 19 13 21
14 Gebzespor 15 5 5 5 16 13 20
15 Kozan Belediyespor 15 4 4 7 14 17 19
16 Büyükçekmece Tepecikspor 15 5 7 3 17 19 18
17 Körfez Spor Kulübü 15 1 11 3 8 33 6
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/04/2019 Sivasspor vs Beşiktaş
 26/04/2019 Medipol Başakşehir vs Göztepe
 27/04/2019 Antalyaspor vs BB Erzurumspor
 27/04/2019 Çaykur Rizespor vs Sivasspor
 27/04/2019 Fenerbahçe vs Trabzonspor
 28/04/2019 Bursaspor vs Akhisarspor
 28/04/2019 Kayserispor vs Alanyaspor
 28/04/2019 Beşiktaş vs MKE Ankaragücü
 29/04/2019 Atiker Konyaspor vs Galatasaray
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/04/2019 Balıkesirspor Baltok vs Kardemir Karabükspor
 27/04/2019 Gazişehir Gaziantep FK vs Giresunspor
 27/04/2019 Hatayspor vs Adanaspor
 27/04/2019 Altınordu vs Altay
 28/04/2019 İstanbulspor vs Elazığspor
 28/04/2019 Adana Demirspor vs Boluspor
 28/04/2019 Osmanlıspor FK vs Ümraniyespor
 28/04/2019 Denizlispor vs Balıkesirspor Baltok
 29/04/2019 Eskişehirspor vs Afjet Afyonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/04/2019 Darıca Gençlerbirliği vs Fatih Karagümrük
 28/04/2019 Fethiyespor vs Pendikspor
 28/04/2019 Kahramanmaraşspor vs Manisa BBSK
 28/04/2019 Kırklarelispor vs Tarsus İdman Yurdu
 28/04/2019 Menemen Belediyespor vs Şanlıurfaspor
 28/04/2019 Sivas Belediyespor vs Etimesgut Belediyespor
 28/04/2019 Tokatspor vs Anadolu Selçukspor
 28/04/2019 Tuzlaspor vs Bandırmaspor
 28/04/2019 Zonguldak Kömürspor vs Bak Spor
 28/04/2019 Kahramanmaraşspor - Manisa BBSK Kahramanmaraşspor ligde evindeki son 7 maçında hiç kaybetmedi  Kahramanmaraşspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/04/2019 Artvin Hopaspor vs Büyükçekmece Tepecikspor
 28/04/2019 Gebzespor vs Ergene Velimeşe
 28/04/2019 Karaköprü Belediyespor vs Şile Yıldızspor
 28/04/2019 Kozan Belediyespor vs Yomraspor
 28/04/2019 Nazilli Belediyespor vs Erzin Belediyespor
 28/04/2019 Nevşehir Belediyespor vs Hekimoğlu Trabzon
 28/04/2019 Silivrispor vs Erbaaspor
 28/04/2019 Tire 1922 vs Batman Petrolspor
 28/04/2019 Artvin Hopaspor - Büyükçekmece Tepecikspor Artvin Hopaspor ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Artvin Hopaspor yenilmez
 28/04/2019 Karaköprü Belediyespor - Şile Yıldızspor Karaköprü Belediyespor ligdeki son 6 maçında hiç kazanamadı  Şile Yıldızspor yenilmez
LİNKLER
Yukarı