kızılay escort

tempobet giriş Sivas escort Kocaeli masaj salonu

Ataşehir escort Ataşehir escort Ataşehir escort Ataşehir escort Ataşehir escort Ataşehir escort Pendik escort Maltepe escort Kartal escort

Ankara escort porno Çankaya escort Ankara escort Eryaman escort Sincan escort Etlik escort Ankara escort Ankara escort

bursa escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan bayan escort bayan bursa escort bursa bayan escort escort eskort taksim escort mecidiyeköy escort kadikoy escort bayan beylikdüzü eskort izmit escort bodrum escort bodrum escort illegal bahis siteleri porno indir porno izle hd sex türkçe porno türbanlı porno

HABER AKIŞI

Dikkat Uzmanlar Uyarıyor!

 Tarih: 03-04-2019 11:11:10
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Gül Güner Nar, çocuklarda abur cubur ve gazlı içecek tüketiminin bağışıklık sistemini zayıflattığını belirterek, "İyi uyku, sıvı alımı, vitamin ve mineral desteği, aşıların düzenli kullanımı ve doğru kıyafet seçimi bağışıklık sistemini güçlendirir. Mevsim geçişlerinde hastalıkların önüne geçmek bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçmektedir" dedi.

Artan hava sıcaklığı ile birlikte özellikle virüslerin çoğalması ve yayılması için uygun ortam meydana geldiğini hatırlatan Doktor Nar, "Vücut ısısındaki dalgalanmalar sonucu zayıflayan bağışıklık sistemimiz, çevreden alınan bakteri ve virüslerin sayıca artması ile mücadeleyi kaybeder ve daha kolay hastalanırız. Nezle, grip, bronşit, ishal, ve çocukluk çağı için tipik döküntülü hastalıklar mevsim geçişlerinde sık görülür. Ek olarak özellikle bahar aylarında artan polenler nedeniyle allerjik rinit ve astım sıklığı da artar. Havada yoğun mikrop yükü bulunan kapalı alanlar, alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçlarından bu dönemde mümkün olduğunca uzak durmamız gerekir. Zorunlu hallerde maske takmak bulaşmayı engelleyebilir. Selamlaşma sırasında yakın temastan kaçınmak, hapşırır veya öksürürken ağzın kapatılması, tek kullanımlık kağıt mendil kullanımı ve tabii ki düzenli el yıkama ile hastalıklardan büyük oranda korunmuş oluruz. Bu tarz ortamlardan bağışıklık sistemi zaten düşük olan bebek ve yaşlılar uzak durmalı" dedi. 


Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolunun düzenli uyku, sıvı alımı gibi faktörlerden geçtiğini kaydeden Nar sözlerini şöyle sürdürdü: "Düzenli uyku stres hormonlarımız ve vücudumuzun düzenleyici mekanizmalarının doğru çalışmasını sağlar. Çocuklarda ve ergenlerde abur cubur ve gazlı içecek tüketimi ile birlikte su alımının azaldığı ve buna bağlı halsizlik, yorgunluk, baş dönmeleri gibi semptomlar sık görülür. Günlük su yaşa, cinsiyete, kiloya, boya ve aktiviteye göre değişmektedir. Mevsim geçişlerinde düzenli su tüketimi de vücudumuzdan toksin atılımını kolaylaştırarak hastalıkları önlememize yardımcı olur. Hastalık dönemlerinde vücudumuzda oksidatif mekanizmalar yoğun olarak çalışır. Bu nedenle C vitamini gibi antioksidan vitamin ihtiyacımız artar. İçeriğinde bolca C vitamini bulunan turunçgiller ve yeşil yapraklı sebzeler ile beslenmeye dikkat edilmeli. Çinko içeren takviyeler ve içeriğinde çinko bulunan kurubaklagil ve kuruyemişlerden tüketilmeli. D vitamini ve demir ölçümleri yapılmalı, düşük olması halinde mutlaka takviye edilmeli. Balık yağı, beta glukan gibi gıda takviyeleri de bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesi için gerekli takviyelerdendir.

Gıda takviyeleri alırken de mutlaka doktora danışılması gerekmektedir. Her yıl grip aşısı yenilenmeli, gerekirse boğmaca ve pnömokok aşısı tekrar yapılmalıdır. Evde 6 aydan küçük çocuk olması halinde ev içindeki diğer bireyler aşılanmalı böylece "koza etkisi" ile bebek korunmalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kıyafet seçimine dikkat edilmelidir. Çocuklarını nasıl giydireceği muhtemelen bir ebeveynin en çok kafasını karıştıran sorudur. Açık ve taze havadan faydalanması için çocuklarımızı inceden kalına giydirmemiz önemli aktivitesi ile birlikte gerekli katların çıkarılması çocuğun gereksiz terlemesini ve vücut ısısını kaybetmesini engeller" 

  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  BURSA HABERLERİ
Bursa'da Ölümden Döndü! Bursa'da Ölümden Döndü! Bursa'nın Kestel ilçesine bağlı Kozluören Mahallesi'nde meydana gelen olayda, ce..
Bursa'da Huzur Uygulaması Bursa'da Huzur Uygulaması Bursa'nın İnegöl ilçesinde 250 polisin katılımıyla huzur operasyonu yapıldı. Ope..
Bursa'da Kermes Coşkusu Bursa'da Kermes Coşkusu Bursa Büyükşehir Belediyesi Huzurevi’nde geleneksel kermesin bu yıl 22.’si düze..
  BURSASPOR HABERLERİ
Bursa'da Dostluk Maçı Bursa'da Dostluk Maçı Bursasporlu profesyonel eski futbolcular, Büyükşehir bürokratlarıyla dostluk maç..
Bursaspor'un Yeni Sponsoru 'BUDO' Bursaspor'un Yeni Sponsoru 'BUDO' Bursaspor, Bursa Büyükşehir Belediyesi ile forma göğüs sponsorluğu sözleşmesi im..
Shehu:Gelen Teklifleri Geri Çevirdim Shehu:Gelen Teklifleri Geri Çevirdim Bursaspor’un orta saha oyuncusu Abdullahi Shehu, takımını TFF 1. Lig’de yalnız b..
  DÜNYA HABERLERİ
ABD'de Fırtına! ABD'de Fırtına! ABD’nin New Jersey eyaletinin Wildwood şehrinde çöken üç katlı bir binada 20 kiş..
Japonya'da 100 Yaş Üstü Nüfus Rekor Kırıyor! Japonya'da 100 Yaş Üstü Nüfus Rekor Kırıyor! Japonya’da 100 yaş üstü nüfus 71 bin 238 kişi ile rekor seviyeye ulaştı...
Arabistan'dan umre dahil tüm ziyaretlere ek vergi Arabistan'dan umre dahil tüm ziyaretlere ek vergi Suudi Arabistan Hac Bakanlığı, 2020 yılında ülkeye yapılacak ziyaretler için viz..
  EKONOMİ HABERLERİ
Altın Fiyatlarında Son Durum Altın Fiyatlarında Son Durum Serbest piyasada 24 ayar külçe altının gram satış fiyatı 275,20 lira oldu...
Bakan Albayrak: 'Merkez Bankası'nın faiz kararının etkilerini önümüzdeki günlerde göreceğiz' Bakan Albayrak: 'Merkez Bankası'nın faiz kararının etkilerini önümüzdeki günlerde göreceğiz' Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası’nın Türkiye’deki faaliyetlerinin 10. yılı dolayı..
Dolar Ne Kadar? Dolar Ne Kadar? Serbest piyasada dolar 5,7670 liradan, euro ise 6,36 liradan güne başladı.
  SİYASET HABERLERİ
Diyarbakır'da eylem yapan aileler, HDP hakkında suç duyurusunda bulundu Diyarbakır'da eylem yapan aileler, HDP hakkında suç duyurusunda bulundu Diyarbakır'da HDP il başkanlık binası önünde 12 gündür oturma eylemi yapan ailel..
Bahçeli'den Önemli Açıklamalar Bahçeli'den Önemli Açıklamalar MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, devam eden terör operasyonlarından övgüyle bah..
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ‘12 Eylül' Mesajı Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ‘12 Eylül' Mesajı Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Üzerinden 39 yıl geçmesine rağmen hala utan..
Devlet Bahçeli’den Bülent Arınç Açıklaması Devlet Bahçeli’den Bülent Arınç Açıklaması MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, “Türkiye’yi sıkıntıya koyacak davranışlarda a..
  SAĞLIK HABERLERİ
Uzmanlar Uyarıyor! Uzmanlar Uyarıyor! Erken teşhis ve tedavinin lenfoma hastalığında başarı oranını artırdığına dikkat..
Uzmanlar Bilgilendiriyor... Uzmanlar Bilgilendiriyor... Bursa Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Perihan Topçu, ölümle sonuçlanan ..
Uyku Bozukluğuna Dikkat! Uyku Bozukluğuna Dikkat! Uzm. Dr. Berkan Kaplan, "Migren kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha fazla gö..
  EĞİTİM HABERLERİ
Çocukları için yolu trafiğe kapattılar Çocukları için yolu trafiğe kapattılar Mersin'de çocuklarının okul yolunda bulunan ana yola üst geçit isteyen veliler, ..
8 Milyon Öğrenci Ders Başı Yapıyor! 8 Milyon Öğrenci Ders Başı Yapıyor! Yaz tatilinin ardından 18 milyonun üzerinde öğrenci ve 1 milyonu aşkın öğretmen ..
Bursa Valisi Yakup Canbolat'ın yeni eğitim öğretim yılı mesajı Bursa Valisi Yakup Canbolat'ın yeni eğitim öğretim yılı mesajı Bursa Valisi Yakup Canbolat, 2019-2020 eğitim öğretim yılı münasebetiyle bir mes..
Henüz anket oluşturulmamış.
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 3 3 0 0 8 3 9 +5
2 Fenerbahçe 3 2 0 1 8 2 7 +6
3 Yukatel Denizlispor 3 2 0 1 4 0 7 +4
4 Çaykur Rizespor 3 2 0 1 4 2 7 +2
5 Galatasaray 4 2 1 1 5 5 7 0
6 Gazişehir Gaziantep 4 2 1 1 8 9 7 -1
7 Sivasspor 4 1 1 2 6 4 5 +2
8 Trabzonspor 3 1 0 2 4 3 5 +1
9 MKE Ankaragücü 3 1 0 2 2 1 5 +1
10 Antalyaspor 4 1 1 2 5 6 5 -1
11 Beşiktaş 4 1 2 1 6 7 4 -1
12 Medipol Başakşehir 4 1 2 1 4 7 4 -3
13 Yeni Malatyaspor 3 1 2 0 6 5 3 +1
14 Konyaspor 3 0 0 3 3 3 3 0
15 Kayserispor 4 0 2 2 5 7 2 -2
16 Göztepe 3 0 2 1 0 4 1 -4
17 Kasımpaşa 4 0 3 1 2 7 1 -5
18 Gençlerbirliği 3 0 3 0 2 7 0 -5
Takım O G M B A Y P AV
1 Ümraniyespor 4 3 1 0 9 5 9 +4
2 Keçiörengücü 4 2 0 2 3 1 8 +2
3 Hatayspor 3 2 0 1 7 2 7 +5
4 Fatih Karagümrük 3 2 0 1 6 3 7 +3
5 Altay 4 2 1 1 6 5 7 +1
6 Bursaspor 3 2 1 0 5 4 6 +1
7 Balıkesirspor 4 2 2 0 4 4 6 0
8 Adana Demirspor 3 1 0 2 2 0 5 +2
9 Akhisarspor 3 1 1 1 2 2 4 0
10 Osmanlıspor FK 3 1 1 1 4 4 4 0
11 Altınordu 4 1 2 1 5 4 4 +1
12 Adanaspor 3 1 1 1 5 5 4 0
13 BB Erzurumspor 4 1 2 1 4 5 4 -1
14 Menemenspor 3 1 1 1 3 5 4 -2
15 İstanbulspor 3 0 1 2 5 6 2 -1
16 Boluspor 4 0 3 1 1 5 1 -4
17 Giresunspor 3 0 2 1 3 8 1 -5
18 Eskişehirspor 4 0 3 1 4 10 5 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 Samsunspor 3 2 0 1 6 2 7 +4
2 Manisa FK 2 2 0 0 7 1 6 +6
3 Sancaktepe Bld 2 2 0 0 7 2 6 +5
4 Yeni Çorumspor 2 2 0 0 3 1 6 +2
5 Bak Spor 3 1 0 2 4 2 5 +2
6 Afjet Afyonspor 2 1 0 1 6 3 4 +3
7 Hekimoğlu Trabzon 2 1 0 1 5 3 4 +2
8 Sarıyer 2 1 0 1 1 0 4 +1
9 Tarsus İdman Yurdu 2 1 1 0 3 3 3 0
10 Zonguldak Kömürspor 2 1 1 0 1 1 3 0
11 Pendikspor 3 1 2 0 3 4 3 -1
12 1922 Konyaspor 3 1 2 0 3 5 3 -2
13 İnegölspor 2 0 1 1 2 3 1 -1
14 Kırklarelispor 2 0 1 1 2 6 1 -4
15 Amed Sportif 2 0 2 0 1 3 0 -2
16 Gümüşhanespor 2 0 2 0 1 4 0 -3
17 Hacettepe Spor 2 0 2 0 2 10 0 -8
18 Şanlıurfaspor 2 0 2 0 0 4 6 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Serik Belediyespor 2 2 0 0 5 2 6 +3
2 Artvin Hopaspor 2 1 0 1 5 3 4 +2
3 Buca FK 2 1 0 1 5 3 4 +2
4 Çatalcaspor 2 1 0 1 3 2 4 +1
5 Erzin Spor Kulübü 2 1 0 1 2 1 4 +1
6 Karaköprü Belediyespor 2 1 0 1 2 1 4 +1
7 Düzcespor 2 1 0 1 1 0 4 +1
8 Sultanbeyli Bld. 2 0 0 2 1 1 2 0
9 Yeni Orduspor 2 0 0 2 0 0 2 0
10 Yomraspor 2 0 0 2 0 0 2 0
11 Şile Yıldızspor 2 0 1 1 1 2 1 -1
12 Tokatspor 2 0 1 1 1 2 1 -1
13 68 Aksaray Belediyespor 2 0 1 1 1 2 1 -1
14 Silivrispor 2 0 1 1 0 1 1 -1
15 Çankaya FK 2 0 1 1 2 4 1 -2
16 24 Erzincanspor 2 0 1 1 1 3 1 -2
17 Kızılcabölükspor 2 0 2 0 3 6 0 -3
18 Manisaspor 2 0 0 2 0 0 4 0
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/09/2019 Çaykur Rizespor vs Göztepe
 15/09/2019 MKE Ankaragücü vs Yeni Malatyaspor
 15/09/2019 Trabzonspor vs Gençlerbirliği
 15/09/2019 Yukatel Denizlispor vs Konyaspor
 16/09/2019 Alanyaspor vs Fenerbahçe
 20/09/2019 Göztepe vs Konyaspor
 21/09/2019 Kasımpaşa vs Antalyaspor
 21/09/2019 Kayserispor vs Yukatel Denizlispor
 21/09/2019 Fenerbahçe vs MKE Ankaragücü
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/09/2019 Bursaspor vs Osmanlıspor FK
 15/09/2019 İstanbulspor vs Giresunspor
 15/09/2019 Adanaspor vs Adana Demirspor
 15/09/2019 Menemenspor vs Akhisarspor
 16/09/2019 Hatayspor vs Fatih Karagümrük
 20/09/2019 BB Erzurumspor vs Adanaspor
 20/09/2019 İstanbulspor vs Balıkesirspor
 21/09/2019 Ümraniyespor vs Boluspor
 21/09/2019 Altay vs Keçiörengücü
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/09/2019 Bayburt Özel İdare Spor (H:1) vs Kırşehir Belediyespor
 15/09/2019 Elazığspor (H:1) vs Tuzlaspor
 15/09/2019 Etimesgut Belediyespor vs Bodrumspor (H:1)
 15/09/2019 Sivas Belediyespor vs Kahramanmaraşspor (H:1)
 15/09/2019 Van Spor vs Kardemir Karabükspor (H:1)
 15/09/2019 Kastamonuspor 1966 (H:1) vs Bandırmaspor
 15/09/2019 Sakaryaspor vs Uşak Spor A.Ş. (H:1)
 21/09/2019 Kırşehir Belediyespor vs Elazığspor
 21/09/2019 Niğde Anadolu FK vs Kastamonuspor 1966
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/09/2019 Karaköprü Belediyespor vs 68 Aksaray Belediyespor
 15/09/2019 Yeni Orduspor vs Çatalcaspor
 15/09/2019 Çankaya FK vs Erzin Spor
 15/09/2019 Düzcespor vs Artvin Hopaspor
 15/09/2019 Serik Belediyespor vs Manisaspor
 15/09/2019 Tokatspor vs Kızılcabölükspor
 15/09/2019 Silivrispor vs 24 Erzincanspor
 15/09/2019 Sultanbeyli Bld. vs Yomraspor
 15/09/2019 Buca FK vs Şile Yıldızspor
LİNKLER
Yukarı