HABER AKIŞI

Dikkat Uzmanlar Uyarıyor!

 Tarih: 12-06-2019 19:10:00
Yaklaşık 18 milyon öğrenci karnelerini almak için geri sayıma başlarken, Psikolog Gözde Nilüfer, “Çocuğunuzun karnesini komşunun çocuğuyla kıyaslamayın. YKS öncesi çocuğunuzun moralini bozmayın” diyerek ebeveynleri uyardı.

Birçok aileyi karne ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) heyecanı sararken, uzmanlar, psikolojik sıkıntıların önüne geçilmesi için aileleri ikaz ediyor. Karnelerin verilmesinden önce ailelerin, karneye olduğundan farkı anlamlar yüklememesi gerektiğini söyleyen VM Medical Park Bursa Hastanesi Klinik Psikoloğu Gözde Nilüfer, “Çocuklar başarılı olsalar da olmasalar da sevildiklerini, kabul edildiklerini hissettirmeliler. Çocuğunuzun karnesini, sınıf arkadaşlarının veya komşunun çocuğunun karnesiyle kıyaslamayın. Aksi halde kendilerini ileriki yaşlarında bile değersiz ve yetersiz olarak hissedebilirler.Çocuğa şiddet gibi ağır cezalar uygulamak asla kabul edilemez. Başarısız olduğunda cezalandırılan çocuk, anne ve babasını cezalandırarak derslerden daha da uzaklaşabilir, okula ilgisini kaybedebilir. Cezalar yerine, destekleyici tutum, her zaman daha olumlu sonuçlar doğuracaktır. Özellikle tatilin ilk döneminde ailenin çocukla birlikte ortak bir şeyler yapması, sinema, tiyatro, spor gibi aktivitelere gidilmesi çocuk için oldukça olumlu tecrübeler olacaktır. İyi bir karnenin ödülü de yüksek maddi ödüller yerine, daha çok bu gibi manevi ödüller olmalıdır” dedi. 


Psikolog Gözde Nilüfer, hafta sonu yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na girecek öğrencilere de şu tavsiyelerde bulundu: 
“İmtihan anındaki psikoloji, performans açısından önemli. Böyle bir sınava girerken bir miktar kaygılanmak ve stres olmak oldukça normal ve anlaşılır bir durumdur. Öncelikle bunu kabul etmeli ve bu kaygının performansı etkileyecek seviyeye gelmesini engellemeliyiz. Elinizden geleni yaptıysanız durumu akışa bırakmayı denemelisiniz. Kendinize eleştirel bir noktadan değil, şefkatli yaklaşmayı deneyin. Bu sınav bir felaket değil, sadece bir performans ölçümüdür. Sizin karakterinizi, zekanızı, hayattaki başarınızı ölçmeyecektir. İmtihandan önce kişinin uyku ve beslenme düzenine dikkat etmesi oldukça önemlidir. Rutinin dışına çıkmadan sizi rahatlatan yürüyüş ve film izlemek gibi faaliyetler de kaygıyla baş etmenizde önemli olacaktır. Gevşeme egzersizleri, nefes egzersizleri de stres ve endişe duygularının kontrolünde oldukça önerilmektedir. Unutmayın ki, sizin değerinizi bu sınav belirlemeyecektir”. 

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER BURSA HABERLERİ
  BURSA HABERLERİ
Bursa'da 4 Araç Birbirine Girdi! Bursa'da 4 Araç Birbirine Girdi! Bursa'nın Orhangazi ilçesinde 3 otomobil ve bir işçi servisinin karıştığı trafik..
Bursa'da Hortum Paniği! Bursa'da Hortum Paniği! Bursa'da öğle saatlerinde başlayan sağanak hayatı felç etti.
Bursa'ya Gümüş Madalya Bursa'ya Gümüş Madalya Bursa Büyükşehir Belediyespor Kulübü tekvando sporcusu Hatice Kübra İlgün Vietna..
Bursa'da 7 Bin Lira Ceza! Bursa'da 7 Bin Lira Ceza! Bursa'nın İznik ilçesinde hamile sokak kedisine saldıran pitbulun sahibine 7 bin..
  BURSASPOR HABERLERİ
Bursaspor'da Yeni Yönetim... Bursaspor'da Yeni Yönetim... Bursaspor'da göreve başladığı günden bu yana transfer tahtasını bir türlü açamay..
3 Günde 18 Bin SMS! 3 Günde 18 Bin SMS! AK Parti Bursa Milletvekili Ahmet Kılıç, ‘Yeniden Zirveye’ sloganıyla başlatılan..
Umut Meraş İsyan Etti! Umut Meraş İsyan Etti! Son dönemde transferlerle çokça anılan Bursasporlu futbolcu Umut Meraş, sosyal m..
  DÜNYA HABERLERİ
Akın Akın Dönüyorlar... Akın Akın Dönüyorlar... Avrupa'nın çeşitli ülkelerinden yaz tatillerini ve yıllık izinlerini geçirmek iç..
Pakistan’da Cami Saldırısı Pakistan’da Cami Saldırısı Pakistan’ın Ketta şehrindeki bir camiye düzenlenen bombalı saldırıda 5 kişi haya..
Dışişleri’nden Mescid-i Aksa Açıklaması Dışişleri’nden Mescid-i Aksa Açıklaması Dışişleri Bakanlığı, “İsrail Kamu Güvenliği Bakanı’nın Mescid-i Aksa'daki statük..
Kurban Emanetleri İhtiyaç Sahiplerine Ulaştı Kurban Emanetleri İhtiyaç Sahiplerine Ulaştı Türkiye Diyanet Vakfı Genel Müdürü Mehmet Savaş Polat, Diyanet İşleri Başkanlığı..
  EKONOMİ HABERLERİ
Hükümet Zam Teklifini Açıkladı Hükümet Zam Teklifini Açıkladı Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, “2020 yılının ilk ..
Serbest Piyasada Döviz Fiyatları Serbest Piyasada Döviz Fiyatları Serbest piyasada dolar 5,56 liradan, euro ise 6,1760 liradan güne başladı.
Altın Piyasasında Son Durum... Altın Piyasasında Son Durum... Serbest piyasada 24 ayar külçe altının gram satış fiyatı 273,30 lira oldu...
İşsizlik Rakamları Açıklandı İşsizlik Rakamları Açıklandı Türkiye genelinde 15 ve daha yukarı yaştakilerde işsiz sayısı Mayıs ayında geçen..
  SİYASET HABERLERİ
Çavuşoğlu'ndan Sudan Açıklaması Çavuşoğlu'ndan Sudan Açıklaması Sudan’ın başkenti Hartum’da açıklamalarda bulunan Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşo..
Bakan Hulusi Akar Şanlıurfa'da Bakan Hulusi Akar Şanlıurfa'da Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar, beraberinde Genelkurmay Başkanı Orgeneral Yaşa..
Perde Arkası Belli Oldu! Perde Arkası Belli Oldu! MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin, ay başında İYİ Partililere yönelik ‘yuvaya..
Bakan Kasapoğlu’ndan Mesaj Bakan Kasapoğlu’ndan Mesaj Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, yarın başlayacak olan 2019-202..
  SAĞLIK HABERLERİ
Türkiye’de Her 10 Kişiden Biri... Türkiye’de Her 10 Kişiden Biri... Prof. Dr. Barlas N. Aytaçoğlu, Türkiye’de her 10 kişiden birinin KOAH hastalığın..
Bayram Sonrası Hafifleme Zamanı Bayram Sonrası Hafifleme Zamanı Diyetisyen Perihan Kılıç, Kurban Bayramı sonrası alınan kiloların hemen sağlıkl..
Havuz Keyfiniz Kabusa Dönmesin! Havuz Keyfiniz Kabusa Dönmesin! Doruk Sağlık Grubu’ndan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Cetişli, yüzme havuzların..
Omurga Sorunlarına Elle Çözüm Omurga Sorunlarına Elle Çözüm Manuel tedavinin masaj ile ilgisi olmadığını ve elle tedavinin klasik bir tıp te..
  EĞİTİM HABERLERİ
YKS Tercih Sonuçları Açıklandı YKS Tercih Sonuçları Açıklandı Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi tarafından yapılan açıklamada, Yükseköğretim..
YKS tercih sonuçlarıyla ilgili flaş açıklama YKS tercih sonuçlarıyla ilgili flaş açıklama ÖSYM Başkanı Halis Aygün, YKS tercih sonuçlarının Kurban Bayramı'ndan önce açıkl..
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
Henüz anket oluşturulmamış.
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
LİNKLER
Yukarı