Boyun ağrıları, genç, erişkin ve yaşlılar tarafından şikayet konusu olurken, artık çocukların da bu şikayetlerden yakındığını ifade eden Hayat Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hüseyin Çelen, “Bunun uzun süre baş aşağı bakmaktan kaynaklandığını görebiliyoruz. Çocukların tablet, telefon ve teknoloji bağımlılığı her geçen gün artmaktadır. Buna karşı tedbir alınmaz ise, bir nesil ciddi manada boyun ve sırt ağrılarıyla erken karşılaşacaktır. Bu ağrılar onların günlük hayat kalitesini tamamen bozarken, ders başarılarını da etkileyebilir. İnsan vücudunun normal bir boyun ve bel açısı vardır. Bunun yay yani açılmış bir C harfi gibi olmasını istiyoruz. Ancak sürekli baş aşağı bakarak iş yapan kişilerde boynun düzleşmesi ortaya çıkar” dedi.
Çocukluk çağlarında boyun açısının doğal oluşması gerekirken, yanlış duruşlar sebebiyle boyun düzleşmesi meydana geldiğini belirten Çelen, “Bu da ileride ciddi sıkıntılar ortaya çıkmasına sebebiyet verecek. Tabii ki çocukları kontrol etmek zordur. Ancak 15, en fazla 45 dakikada bir ara vererek bulunduğu pozisyondan uzaklaşmalıdır. Bu, boyun sağlığı için çok önemlidir. Her şeyden faydalanacağız ama kararında olmalı” dedi.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Medipol Başakşehir | 22 | 14 | 2 | 6 | 33 | 11 | 48 | +22 |
2 | Galatasaray | 22 | 12 | 4 | 6 | 45 | 24 | 42 | +21 |
3 | Beşiktaş | 22 | 11 | 5 | 6 | 42 | 27 | 39 | +15 |
4 | Trabzonspor | 23 | 10 | 7 | 6 | 40 | 33 | 36 | +7 |
5 | Yeni Malatyaspor | 23 | 9 | 7 | 7 | 34 | 28 | 34 | +6 |
6 | Atiker Konyaspor | 22 | 8 | 4 | 10 | 29 | 23 | 34 | +6 |
7 | Sivasspor | 22 | 8 | 7 | 7 | 32 | 32 | 31 | 0 |
8 | Kasımpaşa | 22 | 9 | 11 | 2 | 39 | 41 | 29 | -2 |
9 | Antalyaspor | 22 | 8 | 9 | 5 | 22 | 31 | 29 | -9 |
10 | Çaykur Rizespor | 23 | 6 | 7 | 10 | 30 | 30 | 28 | 0 |
11 | Alanyaspor | 22 | 8 | 10 | 4 | 22 | 26 | 28 | -4 |
12 | Kayserispor | 22 | 7 | 8 | 7 | 20 | 28 | 28 | -8 |
13 | Göztepe | 23 | 8 | 14 | 1 | 25 | 32 | 25 | -7 |
14 | Bursaspor | 22 | 4 | 6 | 12 | 19 | 23 | 24 | -4 |
15 | Fenerbahçe | 22 | 5 | 8 | 9 | 23 | 29 | 24 | -6 |
16 | MKE Ankaragücü | 22 | 7 | 12 | 3 | 20 | 35 | 24 | -15 |
17 | BB Erzurumspor | 22 | 4 | 9 | 9 | 23 | 29 | 21 | -6 |
18 | Akhisarspor | 22 | 4 | 12 | 6 | 21 | 37 | 18 | -16 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Denizlispor | 11 | 8 | 1 | 2 | 24 | 7 | 26 | |
2 | Ümraniyespor | 12 | 8 | 3 | 1 | 18 | 10 | 25 | |
3 | Altınordu | 12 | 7 | 2 | 3 | 22 | 7 | 24 | |
4 | Gençlerbirliği | 10 | 7 | 2 | 1 | 19 | 6 | 22 | |
5 | Osmanlıspor FK | 12 | 7 | 4 | 1 | 16 | 10 | 22 | |
6 | Eskişehirspor | 12 | 5 | 1 | 6 | 14 | 11 | 21 | |
7 | Hatayspor | 12 | 5 | 2 | 5 | 16 | 8 | 20 | |
8 | Balıkesirspor Baltok | 11 | 6 | 3 | 2 | 15 | 11 | 20 | |
9 | Adana Demirspor | 11 | 5 | 3 | 3 | 18 | 11 | 18 | |
10 | İstanbulspor | 11 | 5 | 3 | 3 | 19 | 19 | 18 | |
11 | Gazişehir Gaziantep FK | 11 | 5 | 4 | 2 | 16 | 9 | 17 | |
12 | Boluspor | 10 | 3 | 3 | 4 | 13 | 10 | 13 | |
13 | Adanaspor | 11 | 3 | 4 | 4 | 15 | 13 | 13 | |
14 | Altay | 11 | 3 | 5 | 3 | 11 | 12 | 12 | |
15 | Afjet Afyonspor | 11 | 3 | 5 | 3 | 15 | 20 | 12 | |
16 | Giresunspor | 10 | 3 | 5 | 2 | 11 | 14 | 11 | |
17 | Elazığspor | 11 | 2 | 6 | 3 | 12 | 17 | 9 | |
18 | Kardemir Karabükspor | 11 | 0 | 9 | 2 | 5 | 25 | 2 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Tuzlaspor | 12 | 9 | 2 | 1 | 30 | 7 | 28 | |
2 | Manisa BBSK | 11 | 8 | 1 | 2 | 27 | 8 | 26 | |
3 | Fatih Karagümrük | 11 | 8 | 1 | 2 | 24 | 9 | 26 | |
4 | Sivas Belediyespor | 12 | 7 | 3 | 2 | 21 | 15 | 23 | |
5 | Menemen Belediyespor | 11 | 6 | 1 | 4 | 24 | 14 | 22 | |
6 | Etimesgut Belediyespor | 11 | 5 | 1 | 5 | 16 | 10 | 20 | |
7 | Şanlıurfaspor | 10 | 5 | 2 | 3 | 11 | 7 | 18 | |
8 | Kırklarelispor | 12 | 4 | 3 | 5 | 15 | 13 | 17 | |
9 | Kahramanmaraşspor | 12 | 5 | 5 | 2 | 11 | 14 | 17 | |
10 | Pendikspor | 10 | 4 | 2 | 4 | 16 | 13 | 16 | |
11 | Zonguldak Kömürspor | 11 | 4 | 3 | 4 | 10 | 10 | 16 | |
12 | Tarsus İdman Yurdu | 10 | 4 | 3 | 3 | 18 | 19 | 15 | |
13 | Bandırmaspor | 10 | 4 | 4 | 2 | 11 | 11 | 14 | |
14 | Bak Spor | 11 | 3 | 3 | 5 | 11 | 15 | 14 | |
15 | Konya Anadolu Selçukspor | 10 | 2 | 2 | 6 | 17 | 19 | 12 | |
16 | Fethiyespor | 12 | 2 | 4 | 6 | 9 | 14 | 12 | |
17 | Darıca Gençlerbirliği | 11 | 3 | 5 | 3 | 9 | 15 | 12 | |
18 | Tokatspor | 11 | 2 | 7 | 2 | 8 | 14 | 8 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Nazilli Belediyespor | 10 | 7 | 0 | 3 | 21 | 8 | 24 | |
2 | Nevşehir Belediyespor | 11 | 6 | 1 | 4 | 24 | 12 | 22 | |
3 | Tire 1922 | 11 | 5 | 0 | 6 | 15 | 7 | 21 | |
4 | Hekimoğlu Trabzon | 10 | 6 | 1 | 3 | 14 | 7 | 21 | |
5 | Karaköprü Belediyespor | 11 | 6 | 3 | 2 | 22 | 13 | 20 | |
6 | Şile Yıldızspor | 10 | 6 | 3 | 1 | 24 | 11 | 19 | |
7 | Ergene Velimeşe | 11 | 5 | 3 | 3 | 16 | 10 | 18 | |
8 | Artvin Hopaspor | 10 | 4 | 1 | 5 | 10 | 4 | 17 | |
9 | Silivrispor | 11 | 5 | 4 | 2 | 13 | 8 | 17 | |
10 | Kozan Belediyespor | 10 | 3 | 1 | 6 | 10 | 7 | 15 | |
11 | Batman Petrolspor | 10 | 4 | 3 | 3 | 11 | 13 | 15 | |
12 | Yomraspor | 10 | 3 | 2 | 5 | 10 | 9 | 14 | |
13 | Erzin Belediyespor | 10 | 3 | 3 | 4 | 15 | 12 | 13 | |
14 | Gebzespor | 11 | 3 | 4 | 4 | 11 | 9 | 13 | |
15 | Büyükçekmece Tepecikspor | 10 | 3 | 5 | 2 | 9 | 13 | 11 | |
16 | Erbaaspor | 10 | 2 | 4 | 4 | 10 | 10 | 10 | |
17 | Körfez Spor Kulübü | 10 | 0 | 8 | 2 | 5 | 24 | 2 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/02/2019 | Sivasspor | vs | Antalyaspor |
23/02/2019 | Alanyaspor | vs | Kasımpaşa |
23/02/2019 | Medipol Başakşehir | vs | Bursaspor |
24/02/2019 | MKE Ankaragücü | vs | BB Erzurumspor |
24/02/2019 | Atiker Konyaspor | vs | Kayserispor |
24/02/2019 | Galatasaray | vs | Akhisarspor |
25/02/2019 | Beşiktaş | vs | Fenerbahçe |
01/03/2019 | Antalyaspor | vs | MKE Ankaragücü |
02/03/2019 | Bursaspor | vs | Sivasspor |
23/02/2019 | Medipol Başakşehir - Bursaspor | Medipol Başakşehir ligdeki son 8 maçında hiç kaybetmedi | Medipol Başakşehir yenilmez |
23/02/2019 | Medipol Başakşehir - Bursaspor | Bursaspor ligdeki son 8 maçında hiç kazanamadı | Medipol Başakşehir yenilmez |
23/02/2019 | Alanyaspor - Kasımpaşa | Alanyaspor ligde evindeki son 5 maçında hiç kaybetmedi | Alanyaspor yenilmez |
23/02/2019 | Alanyaspor - Kasımpaşa | Kasımpaşa ligdeki son 5 maçını kaybetti | Alanyaspor kazanır |
23/02/2019 | Sivasspor - Antalyaspor | Antalyaspor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı | Sivasspor yenilmez |
23/02/2019 | Sivasspor - Antalyaspor | Sivasspor ligde evindeki son 9 maçında hiç kaybetmedi | Sivasspor yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/02/2019 | Boluspor | vs | Adanaspor |
23/02/2019 | Adana Demirspor | vs | Altınordu |
23/02/2019 | Gençlerbirliği | vs | Ümraniyespor |
24/02/2019 | Giresunspor | vs | Altay |
24/02/2019 | Kardemir Karabükspor | vs | Elazığspor |
24/02/2019 | Denizlispor | vs | Osmanlıspor FK |
24/02/2019 | Gazişehir Gaziantep FK | vs | Eskişehirspor |
01/03/2019 | Adanaspor | vs | Giresunspor |
02/03/2019 | Elazığspor | vs | Denizlispor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/02/2019 | Fatih Karagümrük | vs | Zonguldak Kömürspor |
23/02/2019 | Menemen Belediyespor | vs | Fethiyespor |
24/02/2019 | Şanlıurfaspor | vs | Bak Spor |
24/02/2019 | Anadolu Selçukspor | vs | Kırklarelispor |
24/02/2019 | Bandırmaspor | vs | Etimesgut Belediyespor |
24/02/2019 | Darıca Gençlerbirliği | vs | Sivas Belediyespor |
24/02/2019 | Pendikspor | vs | Manisa BBSK |
24/02/2019 | Tarsus İdman Yurdu | vs | Tuzlaspor |
24/02/2019 | Tokatspor | vs | Kahramanmaraşspor |
23/02/2019 | Fatih Karagümrük - Zonguldak Kömürspor | Zonguldak Kömürspor ligdeki son 7 maçında hiç kaybetmedi | Zonguldak Kömürspor yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/02/2019 | Büyükçekmece Tepecikspor | vs | Ergene Velimeşe |
24/02/2019 | Artvin Hopaspor | vs | Nevşehir Belediyespor |
24/02/2019 | Batman Petrolspor | vs | Şile Yıldızspor |
24/02/2019 | Erzin Belediyespor | vs | Gebzespor |
24/02/2019 | Yomraspor | vs | Erbaaspor |
24/02/2019 | Kozan Belediyespor | vs | Tire 1922 |
24/02/2019 | Körfez Spor Kulübü | vs | Silivrispor |
24/02/2019 | Nazilli Belediyespor | vs | Karaköprü Belediyespor |