istanbul eskort
istanbul escort bayan
bayan escort Malatya escort Manisa escort Maraş escort Mersin escort Muğla escort Ordu escort Osmaniye escort Rize escort Sakarya escort Samsun escort Karacabey escort Karahayıt escort Karaköprü escort Karapınar escort Karasu escort Karatay escort Karesi escort Karşıyaka escort Kartal escort Kaş escort Keçiören escort Kemalpaşa escort Kemer escort Kepez escort Keşan escort Kestel escort Kiraz escort Kırıkhan escort Kırkağaç escort Kocasinan escort Konaklı escort Konyaaltı escort Körfez escort Korkuteli escort Köyceğiz escort Kozan escort Küçükçekmece escort Kulu escort Kumluca escort Kuşadası escort Lüleburgaz escort Mahmutlar escort Malkara escort Maltepe escort Manavgat escort Marmaris escort Melikgazi escort Menderes escort Menemen escort Menteşe escort Meram escort Merkezefendi escort Merzifon escort Mezitli escort Milas escort Mudanya escort Muratpaşa escort Mut escort Narlıdere escort Nazilli escort
ataşehir escort
İnegöl masaj salonu İskenderun masaj salonu İzmit masaj salonu Erenler masaj salonu Esenler masaj salonu Esenyurt masaj salonu Etimesgut masaj salonu Eyüpsultan masaj salonu Fatih masaj salonu Eyyübiye masaj salonu Fethiye masaj salonu Finike masaj salonu Foça masaj salonu Gaziemir masaj salonu Gaziosmanpaşa masaj salonu Gazipaşa masaj salonu Gebze masaj salonu Gediz masaj salonu Gelibolu masaj salonu Gemlik masaj salonu Gölbaşı masaj salonu Gölcük masaj salonu Görükle masaj salonu Gümbet masaj salonu Güngören masaj salonu Gürsu masaj salonu Haliliye masaj salonu Haymana masaj salonu İlkadım masaj salonu İznik masaj salonu

Her Derde Deva, Mucizevi Meyve!

İyi bir lif kaynağı, antioksidan olması ve bulundurduğu çokça vitaminle mucizevi meyve olarak adlandırılan hurma, ramazan ayının vazgeçilmez meyvesi olduğu gibi artık yılın her ayında tezgahlarda yerini koruyor. İçerdiği bir çok güzellikle düzenli ve doğru tüketildiğinde vücudumuza da pek çok yarar sağlıyor.
 Tarih: 27-07-2022 19:04:05
Her Derde Deva, Mucizevi Meyve!

Ramazan'da sıvı tüketimimizin azalmasından ötürü oluşacak bağırsak tembelliklerini önleyebiliriz. Bağırsak tembelliğini önleyerek sindirim sistemini düzenliyor. Kabızlık, hazımsızlık gibi sorunlarla başa çıkabiliyor.

Tüm gün alamadığınız enerjiyi hurmayla elde edebilirsiniz. Enerji veriyor. Hele hele yanında badem ve cevizle birlikte doping etkisi yaratabiliyor. Uzun süren açlıktan sonra düzenleyici bir etki ile kan şekerini düzenliyor. Karbonhidrat ve yağ yakımında etkili olabiliyor. Tok tutarak zayıflamaya da yardımcı olabileceği söyleniyor.

 

Düzenli olarak tüketildiğinde;

Zengin lif içeriğiyle meme, kolon, rahim kanseri gibi kanser türlerinin riskini de biraz olsun azaltabiliyor. Her şeyi unutuyorsanız hurma size yardımcı olabilir. Beyin hücrelerinde oluşan hasarların giderilmesinde ve hafızayı güçlendirmede etkili olabiliyor.  Yüksek tansiyon rahatsızlığında iyileştirici bir etki. 

Doktor kontrolünde tüketildiğinde ise yüksek tansiyonu dengeleyebiliyor ve düzenli olarak yeterli miktarda tüketildiğinde, damar tıkanıklığı ve kalp krizi riskini önleyebiliyor.

 

Kansızlıkla başınız dertteyse

Hurmanın fazla oranda içerdiği demir, kansızlık hastalığına iyi gelebiliyor. Kolesterolü anında azaltabilir. Hurma, kolesterolü anında azaltabilen bir meyvedir. Kalp sağlığını korur. Araştırmalara göre 4 hafta düzenli hurma yiyen kişilerde kötü kolesterolü azaltmıştır. Hurmanın içerdiği kalsiyum ve fosfat kemik yapısının dengelenmesinde yardımcı olarak kemik erimesini etkileyebiliyor.

 

Beyin sağlığını korur. 

Hurmadaki bileşiklerin beyin sağlığını koruyabileceği düşünülmektedir. Beyindeki iltihaplanmaya karşı mücadele edebilir. Hurma vitaminler açısından zengin olduğu için hafızayı güçlendirir.

Yaşlanma karşıtı etki

Cildinizi koruyarak yaşlanmaya karşı savaşıyor. Sağlıklı gözlere sahip olabilirsiniz. Her gün bir iki adet tüketildiğinde göz sağlığında olumlu etkiler yapabileceği söyleniyor.

Uykusuzluğu Giderir

Uykusuzlukla başa çıkmanıza yardımcı olur. Aylardır uykusuzluk çekiyorsanız, günde 3 adet hurma tüketmeniz yeterli olabilir. Sinir sistemini düzenleyerek ruhsal hastalıklarda ve stresin neden olduğu rahatsızlıklarda iyi yönde etkili olabiliyor. Cinsel sağlığı iyileştirir. Cinsel sağlığında problem yaşayanlara yüzyıllar boyunca hurma verilmiştir. Çekirdeği bile faydalı. Hurma çekirdeği tozunu balla veya yoğurtla karıştırarak tükettiğiniz taktirde balgam söktürücü etkisi oluğu söyleniyor.

 

 

"Hastalıkları iyileştirici bir ilaç olarak nitelendirilmemesi ve tüketmeden önce doktora danışılması öneriliyor."

Etiketler HURMA SAĞLIK
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER SAĞLIK Haberleri
HABER ARŞİVİ
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI