istanbul eskort
istanbul escort bayan
bayan escort Malatya escort Manisa escort Maraş escort Mersin escort Muğla escort Ordu escort Osmaniye escort Rize escort Sakarya escort Samsun escort Karacabey escort Karahayıt escort Karaköprü escort Karapınar escort Karasu escort Karatay escort Karesi escort Karşıyaka escort Kartal escort Kaş escort Keçiören escort Kemalpaşa escort Kemer escort Kepez escort Keşan escort Kestel escort Kiraz escort Kırıkhan escort Kırkağaç escort Kocasinan escort Konaklı escort Konyaaltı escort Körfez escort Korkuteli escort Köyceğiz escort Kozan escort Küçükçekmece escort Kulu escort Kumluca escort Kuşadası escort Lüleburgaz escort Mahmutlar escort Malkara escort Maltepe escort Manavgat escort Marmaris escort Melikgazi escort Menderes escort Menemen escort Menteşe escort Meram escort Merkezefendi escort Merzifon escort Mezitli escort Milas escort Mudanya escort Muratpaşa escort Mut escort Narlıdere escort Nazilli escort
ataşehir escort
İnegöl masaj salonu İskenderun masaj salonu İzmit masaj salonu Erenler masaj salonu Esenler masaj salonu Esenyurt masaj salonu Etimesgut masaj salonu Eyüpsultan masaj salonu Fatih masaj salonu Eyyübiye masaj salonu Fethiye masaj salonu Finike masaj salonu Foça masaj salonu Gaziemir masaj salonu Gaziosmanpaşa masaj salonu Gazipaşa masaj salonu Gebze masaj salonu Gediz masaj salonu Gelibolu masaj salonu Gemlik masaj salonu Gölbaşı masaj salonu Gölcük masaj salonu Görükle masaj salonu Gümbet masaj salonu Güngören masaj salonu Gürsu masaj salonu Haliliye masaj salonu Haymana masaj salonu İlkadım masaj salonu İznik masaj salonu
Dr.İpek Dilsiz
  Güncelleme: 25-06-2022 00:24:00   22-05-2022 19:19:00

Güneş Kremi Seçimi

Güneş kremi seçimi
”En az SPF30” olmalı. SPF(güneş koruma faktörü) güneş yanığı ve bronzlaşmadan sorumlu olan UVB ışınlarına karşı korumayı ifade eden bir terim. SPF30 UVB ışınlarının yaklaşık %97sini, SPF50 ise %98ini filtreliyor.
”Geniş spektrumlu/broad spectrum” koruma sağlamalı (UVA+UVB). UVA ışınları daha derin tabakalara ulaşarak lekelenme ve yaşlanmadan sorumlu. Her iki ışının da cilt kanserine neden olduğu son çalışmalarla ortaya konmuş, bu yüzden ideal bir güneş kremi ikisine karşı da koruma sağlamalı. Yine kore kozmetiğinde görmeye başladığımız Pa+++ ifadesi de UVA ışınlarına karşı korumayı ifade ediyor.
Özellikle yoğun terleme, yüzme söz konusuysa “suya dayanıklı/water resistant” ürünler tercih edilmeli. Tamamen dayanıklı olmadıkları için mutlaka yenilenme gerektiğini de hatırlamak gerekiyor.
Kuru ciltlere sahip olanlar içerisinde nemlendirici hyalüronik asit, gliserin gibi içerikler barındıran ürünleri tercih edebilir.
Sivilcelenmeye yatkın, yağlı bir cildiniz varsa mutlaka “non-komedojenik” ve “yağ barındırmayan” ürünler tercih edebilirsiniz. İnce yapılı, hızlı emilen, mat bitişli olmalı.
Hassas bir cildiniz varsa “fiziksel/mineral” filtreli, parfümsüz ürünler tercih edebilirsiniz.
Gebelik/emzirme dönemlerinde “fiziksel/mineral” güneş kremleri kullanımı öneriliyor.
Etkin bir koruma sağlaması için “son kullanım tarihi ve raf ömürlerine” dikkat edilmeli.
En çok unutulan ama önemli noktalardan “dudak ve göz çevresi” için o bölgelere özel ürünlerden faydalanılabilir. Göz çevresinde mineral filtreli/çocuklar için uygun ürünler de kullanılabilir.
Hiçbir güneş kreminin bizi tamamen güneşin zararlı ışınlarından korumadığını bilmek, uv indeksinin yüksek olduğu zamanlarda şapka, şemsiye ile destek sağlamak ve antioksidan kullanımı ile olası zararların önüne geçmek cilt sağlığı açısından önemli.
Aslında ürün seçimi çok kişisel bir konu. En önemlisi kendinize uygun koruyucu bir güneş kremi bulup bolca sürmek.

ipekdilsiz@bursamanset.com.tr

  FACEBOOK YORUM
Yorum
  YAZARIN DİĞER YAZILARI
HABER ARŞİVİ
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI